講義内容や講義の進め方、本講義における目標について説明する。また青年期という時期についての理解を深め、青年期の自分がどのように成立しているかについてワークを通じて理解するウォーミングアップに取り組む。

人はそれぞれ自分の「枠組み」を持ち、知らず知らずのうちに自分の「枠組み」を使って、自分について判断している。そうした「枠組み」を知ることで、これまでは気がつかなかった自分について考える機会とする。

人は、毎日の生活、周囲との関係、育ってきた環境の中で自然と育んできている「価値観」を持っている。自分が持つ「価値観」を知ることで、自分自身の好き嫌いの傾向や判断基準を理解し、人それぞれ違うことに気がつく機会とする。

人は「思い込み」を多く抱えている。それぞれの人の生活に「思い込み」として決め付けてしまっていることがどれくらいあるのかを実感し、発想の転換へのヒントを考える機会とする。

日々生活している中で、自分の気持ちを全く表現せずに生きていくことは難しい。普段自分が自分の感情や気持ちとどのように付き合っているか、自分自身にとってどのような表現の仕方や捉え方がより楽な生活に繋がるのかを考える。

人が生活をしていれば葛藤を感じる場面は必ずある。一方で葛藤とうまく付き合うこともなかなか難しい。葛藤に直面したときにどのようなことを感じるのかを体験する場面を設け、それぞれの人にとっての葛藤と付き合う方法について考える。

人にはそれぞれ、自分の中のどの範囲の物事であれば人に開示していいかという線引きがある。親しい関係、自分が作りたい関係を作るには、その線引きをどのように考え、どのように伝え合うことが望ましいのかについて考える。

自分は一人の人間であると同時に、育った環境の中で、他のメンバーと関係を持つ存在でもある。人が育ち変化するように、家族もまた育ち、変化する存在である。家族の発達ライフサイクルを例に出しながら、それぞれにとっての家族とその影響について考える。

社会・文化的な役割としての性差のことをジェンダーという。私たちは知らないうちにジェンダーの影響を受けざるを得ない。ジェンダーが与える影響や性役割について考え、自分自身のあり方とジェンダーとの関係について考える機会にする。

人は誰しもが親密な関係を求めるもの。夫婦やカップル、家族関係を例に出しつつ、それぞれが求める親密な関係とは何かということを考える。

理性と感情どちらかだけで人との関係を生きていくことは難しい。人との関係から得られる安心感は大きいが、うまくいかない場合の失望感も大きい。理性と感情のバランスを取るとはどういうことかを考える。

それぞれの違う考え方を持った他の人と人が関わるコミュニケーションでは、どういったことが起こっているのかを考える。

言葉を使わないコミュニケーションと言葉を使ったコミュニケーションで、それぞれ人に伝えること、人の意図を理解することの難しさを実際に体験し、どのようなやり取りをすることがうまくいくコミュニケーションに繋がりやすいのかについて考える。

言葉の使い方によって相手への伝わり方は全く違う。実際に日ごろの自分の言葉の伝え方を考え、他の人の言葉の使い方を知り、幅広い表現の仕方を学びぶことで、伝えたいことを伝えるということはどういうことかを考える。

オフィスアワーに訪問した学生に対して個別に解説を行う。